День 9

[Капли колокольчиков]

Kummerspeck (немецкий) – дословно переводится, как «бекон горя». Вообще же обозначает действие,
когда вы начинаете неумеренно есть все подряд, чтобы заглушить свою депрессию.


Sgiomlaireachd (гэльский шотландский) – раздражение, которые вызывают люди, отвлекающие тебя от еды, когда ты чертовски голоден.

суп, макароны, хлеб, курица.
манная каша Т_Т но я не ела после неё целый день, во всяком случае. не хотелось. может, всё и не так плохо в связи с этим.
завтра начну вести дневник питания. сюда буду скидывать фоточки.

запись создана: 19.08.2015 в 11:14

@темы: Скушай, доченька, яйцо диетическое

Comments

[Киска-Мурыська]

Kummerspeck

- со мной это очень часто, и я не могу этот процесс контролировать.

[juliasd]

Weightlessness of silence, электронные весы сделали своё благое дело. Начала жалеть коня и решила сбросить эти вечные лишние 7 кг. Спасибо, изобретатель нового флешмоба)
Буду также писать в своём дневе ежедневные продукты и вес. Не сердитесь, что собезьянничала, а? Лишнего, вроде, мало, но зато оно совершенно не хочет уходить навсегда в возрасте за сорок.

[Капли колокольчиков]

Киска-Мурыська, понимаю... но лучше прежде чем съесть, понять в чем корень проблемы и задаться главными впросами" именит и эта плитка шоколада ситуацию? и что может на самом деле её решить. и заняться чем-то полезным и приятным вместо неё.

пора мне и самой вспоминать об этом принципе. скорее всего, будет новое дополнение к рубрике о еде..

juliasd, отлично) успехов в нелёгком деле!
да разве можно сердиться на такое?) тем более, что это не моя идея, у одного из изранных увидела подобное)

[vitanga]

Очень, конечно, странное питание - суп, макароны, хлеб, курица. Очень.
Я теперь когда хочу есть, все время тебя вспоминаю:-)) Точно флешмоб. И сразу стыдно становиться, и рука вместо булки берет грушу:-))
Манная каша - это вкусно. Очень.

[Киска-Мурыська]

но лучше прежде чем съесть, понять в чем корень проблемы и задаться главными впросами" именит и эта плитка шоколада ситуацию?

- блин, да если бы это хоть шоколад был, это могут быть сухие макароны, гречка или рис, у меня даже терпения не хватает их сварить. И в такой ситуации я вкус вообще не чувствую.

[Капли колокольчиков]

vitanga, ну, там овощи. я сегодня выложу дневник питания, там будет всё подробно расписано.
ахах, отлично) буду мотиватором)

Киска-Мурыська, шоколадка это образно. Первое, что в голову пришло. Вообще, тебе с такими проблемами серьёзными к специалисту бы обратиться... Хотя это дорого... Не знаю, как ты относишься к эзотерической литературе, но есть очень хорошая книга. Александр Свияш "Как быть, когда всё не так, как хочется". Нам её и психологи в "Борментале" советовали, но я её и раньше прочитала. Очень крутая вещь. Многое проясняет. Поначалу может показаться бредом, но я проводила анализы своего поведения и поведения знакомых. И отнюдь не чушь.

[Киска-Мурыська]

Вообще, тебе с такими проблемами серьёзными к специалисту бы обратиться...

Weightlessness of silence, а вот это и есть итог разных специалистов. До визита к ним у меня была обратная проблема, я при стрессе есть не могла. Все так переживали, ах, так нельзя, нужно к доктору. Доходилась. А Свияша мне вчера как раз рекомендовали, почитаю.

[Капли колокольчиков]

Киска-Мурыська, вот и хорошо, раз так звёзды с ним сошлись. Значит, Свияш то, что сейчас нужно.